ИГРЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ : Настольная игра Банда умников FIT friends УМ099

Настольная игра Банда умников FIT friends УМ099

Электронная почта
1-20 игроков.6+ лет: домашние тренировки.18+ лет: функциональные тренировки.Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело. "FIT friends" создает среду, полную взаимодействия, соперничества, эмоций и азарта и объединяет семьи."FIT friends" — это новая тренировка каждый день! 80 карт с наглядными инструкциями позволяют создать 160 000 уникальных тренировок, в которых задействованы все основные группы мышц. Сбалансированная методика поможет прийти в форму и достичь спортивных результатов прямо у вас дома или на улице.Универсально для детей и взрослых. В "FIT friends" — только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых.На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.В игровой методике занятий есть три разных режима интенсивности:утренняя зарядка;круговая функциональная тренировка;кардио-интенсив.Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.Утренняя зарядка поможет проснуться, поддерживать спортивную форму и быть бодрым весь день.Возьмите по 2 случайные карты из каждой колоды.Выполняйте упражнения в низком темпе, по одному подходу.Минимальная силовая нагрузка — без утяжелителей или с легким весом.В комплекте: 80 карт с упражнениями, инструкция, рекомендации, песочные часы.

Добавить комментарий


Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю свою дееспособность, даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Условиями.